פרופריוספציה
פּרוֹפּריוֹספציה (מקורה מהמילה הלטינית proprius - שייך לי) או קולטן מנח היא תחושה עמוקה של הגוף, חישה עצמית של הגוף ביחס לאיברי גוף אחרים ולמרחב.
בעזרת הפרופריוספציה האדם מקבל מידע שוטף היכן מצויים האיברים שלו, הן ביחס לפלג הגוף שלו והן ביחס לסביבה, גם כאשר הוא לא מביט עליהם באופן ישיר ולא חושב עליהם באופן מודע.
לידת המושג בראייה היסטורית
את המושג פרופריוספציה טבע צ'ארלס סקוט שרינגטון, נוירופיזיולוג אנגלי, בעבודה שפרסם ב-1906. כמו כן, טבע את המונחים "אינטרוספציה" ו"אקסטרוספציה". אינטרוספציה היא קבלת האינפורמציה עבור איברים פנימיים, בעוד אקסטרוספציה מתייחסת לקבלת האינפורמציה מחוץ לגוף בעזרת איברים שיכולים לספק מידע זה (קרי: עיניים, אוזניים, מערכת העור והפה). מנגד, המערכת הפרופריוצפטורית מספקת מידע שמגיע מהשרירים, הגידים וממקורות שקשורים למפרקים[1].
רכיבי המערכת הפרופריוצפטיבית
בבני אדם, ישנם פרופריוצפטורים (חיישנים) בכישור השריר להם תפקיד בשליטה על פעולת השרירים ובתחושת ההתמצאות המרחבית של הגוף, אלה מצויים בשרירי השלד (אחד מבין שלושה סוגי שרירים)[2]. כמו כן, מצוים הפרופריוצפטורים באברון הגיד על שם גולג'י ובקפסולות פיברוטיות במפרקים. האינטגרציה המורכבת של המערכת הפרופריוצפטיבית מתאפשרת בעזרת שילוב מספר מערכות בגוף: הפרופריוצפטורים, מערכת שיווי המשקל (המערכת הווסטיבולרית), מערכת שרגישה לתנועה קווית וסיבובית, מערכת הראייה ומערכת העצבים המרכזית[3].
דרך פעולת המערכת הפרופריוצפטיבית
בעזרת רכיבי המערכת הפרופריוצפטיבית מתקבל מידע אודות המיקום המדויק של איברי הגוף השונים במרחב, מידע אודות רמת מתח השרירים השונים ומידע אודות השינויים המתרחשים בשרירים, רצועות וגידים באמצעות מתח השריר. זוהי האינפורמציה הפרופריוצפטיבית- אינפורמציה לגבי תחושת מנח ומצב[4]. בניגוד לחושים האחרים בגופינו המספקים מידע על המתרחש בעולם החיצון מספקת הפרופריוספציה מידע שוטף על מיקום האיברים במרחב גם ללא התבוננות ישירה וללא מודעות[5].
הבחנה בין שני סוגי פרופריוספציה
בבני אדם נוטים להפריד בין פרופריוספציה מודעת (הכרתית) לבין פרופריוספציה לא מודעת (תת הכרתית).
- פרופריוספציה מודעת: הגירויים המודעים מתווכים על ידי המסלול שעובר בין העמודות האחוריות לעבר המוח הגדול - Posterior column–medial lemniscus pathway
- פרופריוספציה בלתי מודעת: הגירויים הבלתי מודעים מתווכים דרך Dorsal spinocerebellar tract עד למוח הקטן.
הערות שוליים
- ^ C. S. Sherrington, On the Proprio-Ceptive System, Especially in Its Reflex Aspect, Brain 29, 1907-03-01, עמ' 467–482 doi: 10.1093/brain/29.4.467
- ^ JA Winter, TJ Allen, U Proske, Muscle spindle signals combine with the sense of effort to indicate limb position, The Journal of Physiology 568, 2005-11-01, עמ' 1035–1046 doi: 10.1113/jphysiol.2005.092619
- ^ John Dickinson, Proprioceptive Control of Human Movement, Princeton Book Company, 1976, 1976
- ^ Daniel J. Goble, Proprioceptive Acuity Assessment Via Joint Position Matching: From Basic Science to General Practice, Physical Therapy 90, 2010-08-01, עמ' 1176–1184 doi: 10.2522/ptj.20090399
- ^ האם נעלי ספורט באמת מונעות פציעות?, מגזין בריאות מה בריא, 28/10/2016