הישאם אל גרוז'

מתוך המכלול, האנציקלופדיה היהודית
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש
הישאם אל גרוז'
هشام الكروج
לידה 14 בספטמבר 1974 (גיל: 49)
ברקן, מרוקו
מידע כללי
מדינה מרוקומרוקו מרוקו
גובה 1.75 מטר
ספורט
ענף ספורט אתלטיקה
תת-ענף ריצת 1500 מטר
ריצת 5000 מטר
ריצת 10000 מטר
ריצת 3000 מטר
תקופת הפעילות 19922006 (כ־14 שנים)
הישגים
שיאים אישיים
800 מטר: 1:47.18 דקות (1995)
1000 מטר: 2:16.85
1500 מטר: 3:26.00 דקות (1998) שיא עולם
מייל: 3:43.13 דקות (1999) שיא עולם
2000 מטר: 4:44.79 דקות (1999) שיא עולם בעבר
3000 מטר: 7:23.09
2 מייל: 8:06.61 דקות (2003)
5000 מטר: 12:50.24 דקות (2003)

הישאם אל גרוז'ערבית: هشام الكروج, בצרפתית: Hicham El Guerrouj, נולד ב-14 בספטמבר 1974) הוא אתלט עבר מרוקאי. הוא אלוף אולימפי (אתונה 2004) בעל 3 מדליות מהן 2 זהב, 4 פעמים ברציפות אלוף עולם (אתונה 1997, סביליה 1999, אדמונטון 2001 ופריז 2003) בריצת 1500 מטר ושיאן העולם בריצת 1500 מטר ובריצת מייל ושיאן עולם בעבר (1999–2023) בריצת 2000 מטר.