מדרס (נעל)
(הופנה מהדף מדרסים)
 |
יש לערוך ערך זה. הסיבה היא: מכלולזציה.
| |
| יש לערוך ערך זה. הסיבה היא: מכלולזציה. |
מִדרס הוא אביזר שמוכנס לנעליים ומשנה את מנח כפות הרגליים, את עומס משקל הגוף על כפות הרגליים, משנה את היציבה, סופג זעזועים, מפחית כאב, משפר את הנוחות, יוצא חלוקה שווה של הלחצים ומונע לחצים חריגים.
מדרסים עשויים לסייע במקרים של בעיות אורתופדיות שונות; לסייע למניעת כיבים לחולי סוכרת, למנוע שברי מאמץ ולהגן על הברכיים והקרסול מנזקי שימוש יתר.
קיימות מספר שיטות לאיסוף נתונים במטרה להכין מדרסים המותאמים ללקוח:
- השיטה המדעית - מדרס תפקודי - פותח על ידי דר' מרתון רות באוניברסיטה לכף הרגל בקליפורניה. שיטה זו, המכונה "העתקת המנח האופטימלי של כף הרגל" מתבצעת על ידי עטיפתה בתחבושות גבס או בכפפות פולימריות או בסריקת לייזר תלת ממדית המעתיקות את צורת הרגל.
- שיטת המדף - מוצר מדף מוכן מראש, אשר נעשה לפי תבנית מוכנה של מידות נעליים. כולל מאפיינים כגון בלימת זעזועים וכן תמיכה חלקית לקשת או לקשתות בכף הרגל, דבר שנחוץ לפעילויות מסוימות. החיסרון במוצר זה הוא ההכנה מראש על פי תבנית כללית ולא לפי תבנית של כף רגל ספציפית, לכן לעיתים הוא לא מתאים למבנה רגל אישי ששונה מהתכנון המקורי של המדרס, ולא מספק לו תמיכה.
- שיטת המחשב - בשיטה זו יש לדרוך בעמידה על משטח עם חיישנים (סנסורים) על מנת לקבל תמונה דו-ממדית של דריכה במצב סטטי. בשלב הבא ניתן לספק מדרסי מדף מוכנים מראש על פי תוצאות התפלגות עומס הדריכה והתמונה הדו-ממדית שהתקבלה, או לחלופין להכין מדרס חדש אשר מותאם לכף הרגל בצורה מדויקת יותר.
- שיטות ההטבעה בקופסת ספוג - העתקת הרגליים נעשית באמצעות הטבעתן בתוך קופסת ספוג לצורך קבלת תמונה תלת ממדית מדויקת יחסית של כף הרגל. הספוג שבקופסה הוא חומר שמקבל את צורת הרגל רק אם הרגל מוכנסת בלחץ. קיימות מספר גישות לשימוש בקופסת ההטבעה (כולן שיטות סטטיות):
- לדרוך בעמידה לתוך הקופסה. התוצאה המתקבלת היא העתקת הדריכה בעומס מלא.
- לדרוך לתוך הקופסה בישיבה. התוצאה המתקבלת היא העתקת הדריכה בעומס חלקי.
- להצמיד את קופסת הספוג אל הרגל כשהרגל באוויר. התוצאה המתקבלת באפשרות זו היא העתקת הצורה החיצונית בלבד של כף הרגל כפי שהיא במצב נייטרלי ללא עומס.
הבעיות הנפוצות שבהן ניתן לטפל באמצעות מדרסים תפקודיים
- כאבי גב
- כאבי שרירים
- עייפות ברגליים
- כאבי עקב- "דורבן"
- נקעים חוזרים
- כאבי ברכיים
- עצמות בולטות בכפות הרגליים
- שיפור יציבה אצל ילדים
- הגנה על רגליהם של חולי סוכרת
- שברי הליכה אצל חיילים
- הגנה על רגליהם של ספורטאים מקצועיים
יעילות המדרסים
המדרסים יכולים להשפיע על מספר גורמים
- ייצוב כף הרגל במנח הנכון ובכך להשפיע על המנח הנכון של הברכיים מפרקי הירכיים והגב
- מניעת היווצרות שלפוחיות ויבלות בכפות הרגליים
- ספיגת זעזועים טובה
- המדרסים מפחיתים הופעת נקעים ומזרזים החלמה מהם
- במצב של סוכרת או מחלות מפרקים, מדרסים עוזרים במניעת היווצרות פצעים וכיבים בכפות הרגליים. במקרה של פצע או כיב קיים, המדרס בנוי כך שנמנע מהפצע לחץ כלשהו, וכך מתאפשרים תנאים המזרזים החלמה
- החומרים בהם משתמשים בייצור מדרסים יעילים הם חומרים שתומכים, בולמים זעזועים וגם מרפדים לפי הצורך
- נדרשים ידע וניסיון רב של האורטוטיסט הלוקח מידות למדרסים
קישורים חיצוניים
- איתי גל, מדריך עזרים אורתופדי: מדרסים, חגורות גב ומגיני ברך, באתר ynet, 4 באפריל 2007
- הסבר על מבנה, חשיבות ומדידת מדרסים: NOW טלוויזיה אינטרנטית
- לנחות על בטוח: מי באמת צריך מדרסים בנעליים?, באתר וואלה!, 29 באוגוסט 2016
הבהרה: המידע במכלול נועד להעשרה בלבד ואינו מהווה יעוץ רפואי.
24762479מדרס (נעל)